主题：冬天如何保护自己

讲话内容：

各位老师、小朋友们早上好！我是小六班的丹丹老师。我今天国旗下讲话的内容是----冬天小朋友如何保护自己

我们都知道现在是冬天。（冬天）冬天怎么样啊？(很冷)那我们小朋友要怎样保护好自己呢？谁愿意把你的好办法告诉大家？（幼儿自由说一说）

1.我们要坚持锻炼身体，多运动。

不能因为天气冷就不出去玩了，只要有太阳，没有大风，就要坚持户外活动，小朋友们要每天按时到幼儿园来参加晨间锻炼的活动。现在请小朋友来和老师一起动一动、跳一跳。

2.要学会照顾自己。

要及时增减衣服，学会自己擦汗，在外面活动的时候，要是觉得热了就要拿面纸来擦汗。回到班级的时候可以自己把汗巾抽出来，午睡的时候要脱去外套和裤子把被子盖好。出门的时候带好口罩和围巾，这样可以保护我们自己。

3.及时补充水分。

要多喝水，冬天的天气干燥，嘴唇发干，我们不能用舌头去舔，要多喝水，多吃蔬菜。还要用脸霜来保护自己的小手和小脸。

4.最好不去细菌容易滋生的地方。

人多的地方最好不要去，人多的地方空气不流通容易传染病菌。

如果这些你都做到了，那么你的这个冬天一定会过得健健康康的。加油哦！