第三周食谱(20-21下)
发布时间:2021/3/8 7:50:27 作者:校管理员 浏览量:1487次
南京市将军山幼儿园幼儿一周带量食谱(单位:g)
第3周 2021年3月8日-- 3月12日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 鲜奶100ml 米老头蛋黄煎饼10g (特殊早点:豆浆、低敏饼干) | 鲜奶100ml 波力夹心芝麻海苔10 g (特殊早点:豆浆、低敏饼干) | 鲜奶100ml 坚果10g (特殊早点:豆浆、低敏饼干) | 鲜奶100ml 骨钙手指饼干10g (特殊早点:豆浆、低敏饼干) | 鲜奶100ml 骨钙曲奇饼干10g (特殊早点:豆浆、低敏饼干) |
午餐 | 黑米饭 中大班大米45g 小班大米35g 黑米5g 土豆烧鸭脯肉 土豆20g 鸭脯肉60g 鲜香菇炒小青菜 鲜香菇10g 小青菜60g 茼蒿蛋汤 茼蒿15g 鸡蛋10g | 金银米饭 中大班大米45g 小班大米35g 小米5g 黄豆炖蹄髈 黄豆5g蹄髈55g 莴笋炒山药 莴笋40g山药40g 菊叶蛋汤 菊叶15g鸡蛋10g | 燕麦饭 中大班大米45g 小班大米35g 燕麦5g 五彩龙利鱼 龙利鱼100g番茄10g 玉米粒10g黄瓜5g胡萝卜5g 甜椒笋瓜炒包菜 甜椒20g包菜20g笋瓜20g 茶树菇乌鸡汤 茶树菇5g乌鸡15g枸杞1g | 玉米渣饭 中大班大米45g 小班大米35g 玉米渣5g 萝卜炖肉圆 红皮萝卜20g猪肉沫50g 鸡蛋10g 胡萝卜彩椒炒有机花菜 胡萝卜10g 彩椒10g 有机花菜50g 菌菇豆腐羹 口蘑10g嫩豆腐10g | 五彩虾仁炒饭 中大班大米50g 小班大米40g 虾仁45g彩椒20g口蘑20g鸡蛋10g香芹20g 乳鸽木耳枸杞汤 乳鸽15g枸杞1g木耳1g
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午点 |
煮鸡蛋35g 香蕉100g | 肉松卷35g砂糖橘60g 高筋面粉15g白糖5g奶粉2g鸡蛋5g火腿肠10g黄油5g色拉酱5g
| 南瓜馒头 南瓜10g小面粉15g 阿克苏苹果100g | 双薯甜汤 红薯10g紫薯10g梨5g 冰糖1g | 葱油花卷30g 小葱5g小麦粉25g 哈密瓜100g |
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