第三周食谱(21-22上)
发布时间:2021/9/13 19:10:57 作者:校管理员 浏览量:963次
南京市将军山幼儿园幼儿一周带量食谱(单位:g)
第3周 2021年9月13日--9月18日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
早点 | 鲜奶100ml 趣多多饼干10g (特殊:豆浆、闲趣饼干) | 鲜奶100ml 骨钙蔬菜10g (特殊:豆浆、奥利奥) | 鲜奶100ml 每日坚果10g (特殊:豆浆、闲趣饼干) | 鲜奶100ml 骨钙手指10g (特殊:豆浆、奥利奥) | 鲜奶100ml 优冠饼干10g (特殊:豆浆、闲趣饼干) |
鲜奶100ml 乐之夹心饼干10g (特殊:豆浆、奥利奥) |
午餐 | 金银米饭 杨梅肉圆 上汤娃娃菜 莲藕玉米大骨汤 小米5g大米45g 肉末55g鸡蛋5g 娃娃菜90g 莲藕10g玉米棒10g骨头20g | 燕麦饭 土豆西红柿烩牛肉 有机花菜炒胡萝卜 苋菜蛋汤 燕麦5g大米45g 土豆10g西红柿10g牛腩55g 有机花菜50g 胡萝卜10g 苋菜15g鸡蛋10g
| 黑米饭 红烧排骨 彩椒炒土豆片 西红柿金针菇木耳汤 黑米5g大米45g 排骨75g 彩椒20g土豆60g 西红柿10g金针菇10g 木耳1g | 糙米饭 小鸡炖蘑菇 豇豆炒胡萝卜丁 白菜豆腐果虾皮 糙米5g大米45g 草鸡85g口蘑20g 豇豆70g 胡萝卜5g 大白菜10g豆腐果10g虾皮1g
| 玉米渣饭 红烧鸭腿 丝瓜白玉菇炒蛋 海带鸭舌汤 玉米渣5g大米45g 胡萝卜10g鸭腿65g 彩椒10g 丝瓜90g白玉菇20g鸡蛋20g 海带15g 鸭舌10g |
茄汁龙利鱼面 ①番茄30g 龙利鱼100g 磨菇20g 面条50g 小葱1g 木耳2g
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午点 | 阳光玫瑰60g 清水蛋糕35g 鸡蛋15g低筋面粉5g牛奶3g | 蓝莓50g 蛋挞35g | 哈密瓜100g 葱油饼 小葱5g面粉20g | 盐焗腰果5g 冰糖雪梨银耳莲子羹 雪梨10g莲子5g冰糖2g银耳2g | 红心火龙果80g 红豆切片面包35g 面包粉20g烘焙奶粉3g 鸡蛋5g红豆2g黄油2g |
香蕉100g 冰皮月饼35g 冰皮月饼预拌粉14g豆沙馅10g紫薯4g |
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