早

点

鲜奶100ml

趣多多巧克力饼干

（特殊早点：豆浆、嘉士利甜脆饼干）

豆浆粉15g

骨钙曲奇饼干10 g（特殊早点：嘉士利甜脆饼干）

鲜奶100ml

每日坚果10g

（特殊早点：豆浆）

豆浆粉15g

骨钙手指饼干10 g

（特殊早点：嘉士利甜脆饼干）

鲜奶100ml

培朗早餐饼干

（特殊早点：豆浆、嘉士利甜脆饼干）

午餐

大米饭

红烧排骨

番茄胡萝卜炒花菜

鸡腿菇豆腐汤

大米50g

排骨80g

花菜80g胡萝卜20g

鸡腿菇20g

豆腐10g番茄20 g

燕麦片饭

牛腩烩鹌鹑蛋

彩椒胡萝卜土豆片

西红柿猪肝汤

大米45g   燕麦5g

鹌鹑蛋5g牛腩50g

彩椒10g土豆60g

胡萝卜20g西红柿20g

猪肝10g

（特殊食物：萝卜烧肉）

金银米饭

清蒸水鱈鱼

肉沫茄子豇豆

莲藕玉米排骨汤

大米45g   小米5g

水鱈鱼90g

后腿肉沫5g豇豆65g茄子20g红椒10g

莲藕10g 仔排20g玉米10g

（特殊食物：土豆烧鸡）

黑米饭

香菇鸭块

甜椒炒茭白莴笋丝

苋菜鸡蛋汤

大米45g 黑米5g

鲜香菇5g鸭腿块85g

红甜椒10g莴笋10g

茭白70g苋菜20g鸡蛋10g

七彩鸡丁炒饭

鸽子木耳汤

大米50g 玉米粒10g 胡萝卜10g香菇10g 番茄10g 黄瓜5g 鸡脯肉丁45g 鸡蛋10g

鸽子20g 木耳1g

午点

乳酪切片面包35g

香蕉100g

安莫西酸奶100g

蒸紫薯60g

哈密瓜100g

关东煮30g

撒尿牛丸10g

鲍汁鱼丸10g

   龙眼50g

芝麻葡萄干蛋糕

黑芝麻2g 低筋面粉25g

鸡蛋10g 葡萄干2g

蜜桔80g

黑糖沙琪玛35g

橙子100g