早

点

鲜奶100ml

米老头蛋黄煎饼10g

（特殊早点：豆浆、低敏饼干）

豆浆粉15g

奥利奥夹心饼干10 g

（特殊早点：低敏饼干）

鲜奶100ml

坚果10g

（特殊早点：豆浆、低敏饼干）

豆浆粉15g

骨钙手指饼干10g

（特殊早点：低敏饼干）

鲜奶100ml

      雀巢脆脆鲨10g

（特殊早点：豆浆、低敏饼干）

午餐

黑米饭

黑米5g 大米45g

牛肉烩鹌鹑蛋

牛腩50g  鹌鹑蛋5g

菠菜木耳炒千张

菠菜70g 木耳2g

千张10g

冬瓜海带大骨汤

冬瓜10g大骨15g

海带5g  糖蒜10g

（特殊食物：红烧排骨）

金银米饭

小米5g 大米45g

黄豆炖蹄髈

黄豆5g蹄髈55g

香菇炒青菜

香菇10g青菜80g

玉米莲藕汤

玉米10g 莲藕10g

糖蒜10g

燕麦饭

燕麦5g  大米45g

文蛤蒸蛋

文蛤10g鸡蛋55g

甜椒笋瓜炒包菜

甜椒20g 包菜50g

笋瓜20g

高钙鱼汤

昂刺鱼20g 豆腐10g

糖蒜10g

玉米渣饭

玉米渣5g  大米45g

鲍鱼炖乌骨鸡

乌骨鸡80g 鲍鱼5g

胡萝卜彩椒炒有机花菜

胡萝卜10g 彩椒10g

有机花菜70g

泥鳅汤

泥鳅20g

糖蒜10g

五彩虾仁炒饭

大米50g虾仁45g彩椒20g口蘑20g鸡蛋10g香芹20g

乳鸽枸杞汤

乳鸽15g枸杞2g

糖蒜10g

（特殊食物：黄焖鸡）

午点

炸薯条35g

金果50g

蒸芋头30g

春见100g

南瓜馒头

南瓜10g小面粉15g

阿克苏苹果100g

双薯甜汤

红薯10g紫薯10g梨5g

冰糖1g

葱油花卷30g

小葱5g小麦粉25g

哈密瓜100g